Massage und natürliche Behandlung bei Milchstau können dir helfen, Schmerzen zu lindern und den Milchfluss wieder in Gang zu bringen. Wenn du während der Stillzeit plötzlich Verhärtungen, Druck oder Rötungen an der Brust bemerkst, handelt es sich möglicherweise um einen Milchstau – ein häufiges Problem, das mit sanften Mitteln gut behandelbar ist.
In diesem Artikel erfährst du, wie du mit einfachen Massagetechniken und natürlichen Hausmitteln den Milchstau selbst lösen kannst – effektiv, schonend und wohltuend.
Ein Milchstau entsteht, wenn die Milch nicht richtig abfließen kann und sich in einem Bereich der Brust staut. Die betroffene Stelle fühlt sich oft hart, warm oder empfindlich an. Unbehandelt kann daraus eine schmerzhafte Brustentzündung entstehen – umso wichtiger ist eine rechtzeitige und gezielte Behandlung bei Milchstau.
Eine sanfte Massage bei Milchstau regt den Milchfluss an, löst Verhärtungen und hilft, die Brust zu entleeren. Sie kann mehrmals täglich angewendet werden und ist eine wirksame Ergänzung zum häufigen Anlegen des Babys.
Obwohl eine Massage bei Milchstau sehr hilfreich sein kann, solltest du bei Fieber, starken Schmerzen oder wenn der Stau nach 2 Tagen nicht besser wird, ärztliche Unterstützung suchen.
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